You are currently viewing TINGKATKAN KEBUGARAN DAN KESEHATAN JASMANI DENGAN “JUMAT SEHAT” SMK MUHAMMADIYAH 2 BANJARMASIN

TINGKATKAN KEBUGARAN DAN KESEHATAN JASMANI DENGAN “JUMAT SEHAT” SMK MUHAMMADIYAH 2 BANJARMASIN

Banjarmasin, smkm2bjm.com – Jumat sehat merupakan program sekolah untuk membiasakan seluruh warga sekolah berbudaya hidup sehat, di mulai dengan senam sehat bersama.

Agenda senam sehat dilaksanakan hari Jumat, 26 Januari 2024 di lapangan parkir al – jihad sebagai upaya untuk menyehatkan SMK Muhammadiyah 2 Banjarmasin. Sebelum senam para siswa dan siswi di arahkan untuk sholat dhuha dan mengaji bersama terlebih dahulu. Sehat jasmani tentu sehat rohaninya. Kebugaran fisik merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi kebugaran psikis dan kejernihan fikiran. Oleh karena itu  seluruh SMK Muhammadiyah 2 Banjarmasin diajak bergerak senam sehat yang menyehatkan. Agar para peserta didik semangat, dan tetap bugar.

Di lapangan parkir al – jihad SMK Muhammadiyah 2 Banjarmasin, tampak wajah para guru dan peserta didik sumringah, antusias, semangat mengikuti ritme, dinamika musik senam. Beberapa peserta didik yang posisinya di depan, berperan sebagai instruktur senam, yang tidak kalah menariknya dengan instruktur senam zumba Mereka sangat menikmati kegiatan senam ini.